Abstract: Secondo l'autore, per consentirci di avere piena coscienza della situazione in cui ci troviamo dobbiamo imporci una pausa per inquadrare il presente. E' solo allora che potremo cogliere l'attimo, impararne l'insegnamento e continuare. Questo libro tratta appunto della "consapevolezza", della capacità di cogliere l'"adesso" della nostra vita e della necessità di non essere continuamente proiettati verso il passato o il futuro. Solo grazie alla meditazione, che vuol dire semplicemente essere presenti a se stessi, possiamo vivere invece che lasciarsi vivere. La meditazione è infatti il processo finalizzato ad approfondire attenzione e lucidità e a metterle in atto nella vita.
Titolo e contributi: Dovunque tu vada ci sei gia : capire la ricchezza del nostro presente per iniziare il cammino verso la consapevolezza / Jon Kabat-Zinn ; traduzione di Giorgio Arduin
Pubblicazione: Milano : Corbaccio, \1997!
Descrizione fisica: 217 p. ; 21 cm.
ISBN: 88-7972-178-X
Data:1997
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Wherever you go, there you are.
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 1997
Sono presenti 3 copie, di cui 2 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Lavagno | D 158 kabat- | 61-5021 | In prestito | 12/11/2016 | |
| Buttapietra | D 158.12 | 95-7045 | In prestito | 24/02/2023 | |
| Sorgà | 01- FILOS - PSICOL. 158.12 KAB | 104-10802 | Su scaffale | Disponibile |
Ultime recensioni inserite
Libro di non sempre facile lettura, e visto l'argomento avrei preferito una struttura più semplice. Però molto interessante l'argomento, credo che approfondirò.
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